잠을 편하게 자는 것도 건강을 지키는 최선의 길이다
잠은 쉬고 있는 것이 아니라 내일을 위한 충전을 하는 것....
복잡한 현대생활에 수면부족에 허덕이면 질병의 근원이 될 수 있다
'환경과 보건복지 > 정신건강' 카테고리의 다른 글
| 정신병원 및 요양시설 등에 강제 입원 및 수용하는 회원들의 구제 방법 및 법 규정과 절차 입니다 (0) | 2015.11.17 |
|---|---|
| 사회복지와 나눔? (0) | 2014.10.05 |
| 정서불안에 도움되는 글 (0) | 2014.09.26 |
| 장애인인권 소식 (0) | 2014.09.23 |
| 복지공약 후퇴한 사실을 알고 계십니까? (0) | 2014.09.20 |
