환경과 보건복지/생활정보 (28) 썸네일형 리스트형 달걀을 신선하게 먹을 수 있는 보관법에 대하여.... [농촌진흥청 블로그에서 스크랩 ] 우리의 식단을 풍요롭게 하여 주는 달걀에 대한 보관법 알아두시면 무척 유용할 것 같아서 스크랩 하엿습니다. 환경과 굴렁쇠 주식에 관한 재야의 고수 데이짱 김영옥의 실전 매수 매도에 관한 책을 공개한다. 실전 매수 매도를 출판하는 데이짱 김영옥은 전업 주식의 투자 전문가로 현재 활동하고 있다. 한때 사업의 실패로 좌절에 빠져 있었으나 평소 관심을 갖고 있던 주식 투자를 남다르게 하여 현재의 위치에 왔다고 한다. 데이짱 김영옥은 갑작스레 큰 돈을 벌어들이는 주식 투자가 아니라 천천히 끈끼있게 조심스레 접근하는 주식 투자의 방법으로 주식 투자는 해야 한다고 말하면서 타인의 말만 듣고 주식 투자를 하면 큰 낭패를 볼수 있다고 한다. 주식 투자는 무엇 보다도 전문가의 조언과 경험을 바탕으로 하여야 한다고 강조하면서 데이짱 본인이 그 동안 껶었던 주신 투자에 관한 경헙을 이 책에 서술 하였다고 한다. 그리고 데이짱 김영옥은 이책이 주식 투자를 하려는 초보자들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바램으로 출판을 하.. 환경과 굴렁쇠 100세건강 기억력 감퇴 막기에 대한 글을 올려본다 1.활동적으로 살아라 운동은 기억력을 유지시키는 가장 좋은 방법 중 하나다. 특히 고강도 운동보다는 가벼운 운동이 기억력을 지키는 데 더 도움이 된다. 걷기나 정원 정리 같은 가벼운 운동은 나이가 들면서 뇌가 축소되는 현상을 막아 준다. 2.과일, 채소를 많이 먹어야 한다 기억력이 감퇴하는 주요 원인 중 하나는 뇌가 산화되거나 뇌에 염증이 생기는 경우다.그런데 과일과 채소에는 천연 항산 및 항염 성분이 풍부하다. 따라서 과일과 채소를 많이 먹으면 산화와 염증으로 인한 뇌 손상을 막을 수 있어 과일 채소를 많이 먹어야 한다. 3.심장질환 위험을 줄여 적절한 체중을 유지하고 콜레스테롤이 많이 들어있는 음식을 피하는 것은 심장병 위험을 줄이는 효과만 있는 게 아니다. 이런 식습관을 유지하면 치매를 예방하는 데.. 아마란스 이야기 아마란스 한해살이 나대 채소에 관한 정보 함께 공유하여 건강한 하루를 지켜보세요 나의 건강은 스스로 지켜야 한다 환경과 굴렁쇠 건강 다이어트 관한 이야기를 함께 공유합니다. 빼빼목이라 불리는 나무가 다이어트에 좋다는 소식 올려 봅니다 빼빼목은 허준의 동의보감에서 조엽(대추나무잎)을 가루내 먹으면 사람이 야위어진고 쓰였다고 한다 그리고 빼빼목을 연잎과 함께 달여 먹으면 복부지방과 체지방이 분해된다고 알려져 있고 먹는 방법은 빼빼목 가루 10~40g을 물1~4L에 달여 빈속에 하루 서너번 마시면 도움이 된다고 한다. -참고하여 도움되는 문헌 동의보감을 찾아 자세히 알고 음용하시면 건강에 좋습니다- 모과나무 효능과 건강 [모과나무] 모과나무는 우리 주변에서 흔히 볼수 있는 과일나무 아니 열매나무? 이런 모과나무의 모과는 예로부터 한방의학에서 중요한 약제로 쓰여왔다 그래서 모과에 관한 효능을 여겨 올려 놓으니 참고해 건강을 지켜 보시길 바랍니다 환경보전은 헌법 제35조에서 규정하는국민의 기본권이자 의무이다 환경보존의 의무는 헌법 제35조에서 규정하고 있는 것처럼 이제 국민의 기본권이므로 국민 모두가 지키고 관리해야 할 의무사항이다 재활용을 위한 환경을 파괴하는 행위는 엄연한 형사처벌의 대상이 될 수 있다 그러므로 위 사진과 같은 폐기물을 재활용하는 업체와 국민 모두는 이제 영리가 아닌 우리 전체의 환경보존을 위한 재활용의 사업을 추친해 가야 한다. 책임과 의무 권한만 갖는 "사람"과 "의무와 책임"을 다하는 사람의 차이는 무엇일까? 자신을 믿고 아픔을 말하지 못하고 따르는 그들을 위한 진정한 리더의 표본은 어디에 있을까? 촛불은 말없이 묵묵히 자신을 태우면서 그 주변에 빛을 가져다 준다 리더는 이 같이 나를 태워 그 주변에 미래와 희망과 용기를 주는 촛불이 돼 주길 그 주변은 기대하고 말한다는 권한만 갖는 사람과 의무와 책임을 다하는 사람 모두는 잊지말아야 한다 이전 1 2 3 4 다음
